札幌市北区（地下鉄南北線麻生駅4番出口より徒歩1分）の小児歯科

口のもつ役割について

噛むことの大切さについて

歯の質について

妊娠期間中から小学生頃までに、乳歯や永久歯（もちろん体も）が出来上がります。特にこの時期は、バランスの良い栄養の摂取が必要になります。そのためには、好き嫌いをつくらないようにしていくことも大切です。子どもの味覚は、大人の味覚とは違いますので、咬むことにより味が出る薄味の食べ物を与えていくと良いと思います。よく咬むと唾液がたくさん出てきますし、その唾液の中の酵素が食べ物をおいしくする働きもあります。薄味の食べ物をよく咬むことにより、子どものあごも成長し食べ方も上手になっていきます。意外と食べず嫌いの子どもが多いので、いろいろなものに上手に混ぜ込んだり、お母さんがおいしそうに一緒に食べることも大切でしょう。歯が出来上がる時期に、栄養バランスの悪い食事をしていると歯の質も悪くなり、むし歯になりやすくなってしまいます。

乳歯の役目について

歯があることにより、食べ物を噛み切ったり、引き裂いたり、噛み砕くことがよくできます。そうすることで、顔やあごの発育を助けたり、顔の形を整えたりする働きもあります。乳歯があることにより、正しい発音も覚えていきます。

また、乳歯は永久歯を正しい位置に導く働きもあります。乳歯をむし歯にしてしまったり、早めに抜いてしまうと、歯並びや噛み合わせが悪くなります。
乳歯は生え変わるからと考えて、むし歯をそのままにしていたり、いい加減な治療しかしていないと永久歯にいろいろな悪影響がでます。ですから、乳歯を大切にしていかなければなりません。
乳歯を早めに抜いた時には、歯が寄らないように装置を入れる必要がありますので、お近くの小児歯科専門医院にご相談ください。

歯の手入れについて

歯が生える前から、良く手を洗って歯ぐきを触ってあげましょう。そうすることで口に何かが入ってくることに慣れていきます。
歯が生えてきたら手入れを始めましょう。最初は下の前歯が生えてきます。慣れるまではガーゼで拭いてあげましょう。口の中を触られるのに慣れてきたら、歯ブラシを使ってみましょう。次に上の歯が生えてきます。上の前歯は最初にむし歯になりやすい歯ですから、ていねいに磨きましょう。

むし歯になりやすいところは、歯と歯ぐきの境目・上の前歯の裏側・歯と歯の間・奥歯の噛み合わせの溝です。歯と歯ぐきの境目を磨く時に上唇小帯（上くちびると歯ぐきの間にあるひも状のすじ）にふれるといやがる子が多いようです。歯ブラシを持つ反対側の手の人差し指で、しっかり上唇小帯を押さえて磨くと良く磨けます。仕上げ用の小さめの歯ブラシでくるくると小さな円を描くように歯と歯ぐきの境目を磨きましょう。上の前歯の裏側は、スプーンのように中央がくぼんでいるので、歯ブラシを細かく動かして磨きましょう。
ゴシゴシと磨くと歯ぐきにあたって、痛い思いをさせてしまいます。歯ブラシを微振動させるように、プルプルと動かすマッサージみがきなら嫌がりません。エンジェルタッチで磨いてあげるようにしましょう。
歯と歯の間に隙間がなく、くっついている場合は、デンタルフロスを使う必要があります。最初はホルダー付きのものが使いやすいようです。

むし歯になりやすいポイントをおさえて、手早く済ませるようにしましょう。歯みがきの歌を歌ったり、お気に入りの曲をかけたりしながら、笑顔で歯みがきしましょう。終わったら、「きれいになったね。よかったね。」とか「さっぱりして、気持ちよくなったね。がんばったね。」と忘れずにほめてあげましょう。
歯みがき剤は、基本的には必要ありません。小さな子は歯みがき剤の匂いや成分が刺激的ですので、嫌がることが多いようです。
歯みがきは時間にすればほんのわずかな時間です。子どもとの触れ合う時間と考え、たまにはお父さんにも歯みがきをしてもらい、楽しく、やさしく、毎日の習慣にしていきましょう。